こんにちは。
Aamde美和子です。
新年始まったばかりと思っていたら、もう1月も、後10日。
師走とは違った慌ただしさが、ありますね。
さて。
2月の予定のお知らせデス。
今回は、全て土曜日の同じ時間帯です。
ヨガの深い呼吸で、体をリフレッシュしませんか？
ご参加、お待ちしています❤
◆
2月7日（土）19：30～
「SLOWデトックスヨガ」インストラクターAya
ねじりポーズを中心に、ゆっくり腹筋を育てていくクラス
2月21日（土）19：30～
「Basicヨガ」インストラクターMiwako
基本的なポーズを丁寧に行うクラス
2月28日（土）19：30～
「リラックスヨガ」インストラクターAyano
肩甲骨をゆっくりほぐす、リラックスのクラス
◆
参加ご希望の方は、メッセージやコメントお願いします。
場所の詳細をお伝え致します。