遅くなりましたが、2015年も、アーンデを宜しくお願いします❤️
練習生だった頃から、皆様に支えられこうして活動ができています。
本当に、感謝しております、ありがとうございます！！
今年は、ヨガはもちろん、なにか面白い企画ができたらな～🎵
さてさて、本日は骨盤調整ヨガを行っていきました。
体の筋肉がどう動いているか？じっくり考えながらポーズをとっていきました！
とっても素敵にポーズをとられていたので、感動してしまいました～✨体も、少しずつ柔らかくなってきてるのが分かって、嬉しかったです～！
次は24日！13:30～14:40
aya先生のリラックスヨガです！
冬は体に力が入りやすく、筋肉も縮まってしまいますね、aya先生のヨガレッスンで体を芯から温め、ゆっくりと伸ばしませんか～❤️？
ご予約はメッセージより、承ります。
お待ちしております✨