9月21日 チャクラヨガ Lessonこんばんは今回チャクラヨガを担当しました Aya ですいつものレッスンとは少し違う観点からアーサナをとっていきました七色のチャクラ想像しながらの1時間いかがだったでしょうか?皆さん真剣に私のつたない説明を聞いて下さって、もっともっと精進せねば!と反省p(^-^)q以前のように練習できてなかったのもあり身体もユルユル常に反省、常に改善して次に繋げたいと思っています!さて次回は10月18日少し時間が空きますね…10月のスケジュール今度発表いたします!お楽しみに✨