人生折り返しヨガ講師の考察生きるためにはしなくちゃいけないこと生きるためにはしなくていいことこころとからだ両面に関わることを順不同思いつくまま覚書的解説 ヨガはあくまで実践で口伝だからブレインストーミング的覚書スタイル