ヨガを通して
人生折り返しヨガ講師の考察生きるためにはしなくちゃいけないこと生きるためにはしなくていいことこころとからだ両面に関わることを順不同思いつくまま覚書的解説 ヨガはあくまで実践で口伝だからブレインストーミング的覚書スタイル
ここでは
紆余曲折しながらアラフィフになるまで
また、これから経験して掴んでいく
経験を踏まえてのお話を綴ります
主観的洞察です