はじめに
～～～～
私の記事をお読みいただく前に、
私のプロフィールをごらんください♪
以前のプロフィール1はこちらです。
新しくプロフィール2を作りました。
プロフィール1は
私は小学５年生の時に、
教師達に冤罪を掛けられました。
それから人間不信に陥り、人間恐怖症のまま
６０年以上生きてきました。
ここまでこれた道のりを赤裸々に告白しています。
プロフィール2は
私は自己破産しました
自己破産前の状況や
自己破産後どのように立て直して
いったかなどその後の道のりを
赤裸々に告白しています。
前回までのあらすじ
自分と妻の年金を出すと月約20万円。
工夫すれば生活できそうでも
医療費や急な出費を考えると安心できない。
住まいを5万円以下に、車を1台に——
支出を軽くする視点と
年金以外の収入の柱を持つ視点が
両方必要だと書きました。
ブログランキングへのクリックを
何卒お願いいたします。m(__)m
とても感謝です。励みになります。
以下の２つのブログランキングへの
クリックのご協力をお願いいたします。
(*´Д`人)ｫﾈｶﾞｨ
↓↓↓
あなた様のご協力に、感謝いたします。m(__)m
ありがとうございます!!
あなたの愛あるクリックが、私を俄然ヤル気にさせてくれます！！
公式LINEでは、登録特典として もう一度立ち上がるための地図"と"未来を作るための設計図"を 差し上げています。
ご登録はコチラ(完全無料)
↓↓↓
少し前に「年金だけで生活できるのか」という記事を書きました。
夫婦の年金を合わせると月約20万円になるという話もしました。
「また同じような話か」
そう思った方もいるかもしれません。
でも今回は少し角度を変えて——
「70代の生活費はいくら必要か」という視点で書きます。
| 前回は「年金の金額でどこまで暮らせるか」という視点でした。 今回は—— そもそも70代の暮らしには何にいくらかかるのかという視点です。 「収入」ではなく「支出」から見る。 この違いが、家計を考える上で大切だと感じています。 似たテーマが続くのは それだけ老後のお金が多角的に考える必要があるからです。 同じ問題でも切り口を変えると見えてくるものが違います。 |
| 💡 70代の生活費は、思っているより軽くなりません |
| 70代になると若いころより使うお金は減るだろうと考える人もいます。 |
| 🏠 住まいにかかるお金 |
| 🍽 食費・光熱費・通信費 |
| 🚗 車の維持費 |
| 🏥 医療費（年齢を重ねるほど増えやすい） |
| 💡 70代の生活費を考える時は 「減るお金」よりも—— 残るお金・増えるかもしれないお金を 見た方が現実的です。 |
| 💴 夫婦で暮らすなら月20万円前後が一つの目安 |
| かなりつつましく考えても |
| 🏠 家賃または住宅費 約5万円 |
| 🍽 食費 約4万円 |
| 💡 光熱費 約2万円 |
| 📱 通信費 約1万円 |
| 🛒 日用品・雑費 約2万円 |
| 🚗 車関連費 約2万円 |
| 🏥 医療費・保険 約2万円 |
| ⚠️ 予備費・特別費 約2万円 |
これを見ても——
70代の生活費は「最低限なら何とかなる」で済ませるには
少し重いものだと分かります。
| 🏠 住まいにかかるお金が家計を大きく左右する |
| 賃貸なら家賃が月7万円と月5万円では年間で24万円の差。 |
| 🔍 今の家賃・住宅費は身の丈に合っているか |
| 🔍 もっと軽い形にできないか |
| 🔍 将来的に住み替えも選択肢に入るか |
| 🍽 食費と光熱費は「削る」より「ムダを減らす」 |
| 70代になると健康のことも考えなければいけません。 |
| ✅ 外食を減らす |
| ✅ まとめ買いしすぎない・残り物を使い切る |
| ✅ コンビニのちょこちょこ買いを減らす |
| 🚗 車の台数で生活費はかなり変わる |
| ガソリン・保険・税金・車検・修理代—— |
| ⚠️ 見落としやすいのは「急な出費」 |
| 月々の計算が合っていても |
| 🔴 医療費・急な通院や入院 |
| 🔴 家電の買い替え・車の修理 |
| 🔴 冠婚葬祭 |
| 🔴 住まいの更新費用 |
| 毎月いくらかかるか以上に—— 「何かあった時に持ちこたえられるか」 を見ておく必要があります。 |
| 📝 まとめ｜70代の生活費は数字より暮らし方で決まる | |||||
| 夫婦で月20万円前後という目安はあります。
|
「生活費を軽くしたい」
「年金以外の収入も考えておきたい」
そう感じているなら——
2,400万円の自己破産を経験した私が
年金・仕事・第三の収入という「三本の柱」を
どう作り直したか。
支出と収入の両面から老後を守る考え方をまとめた記事があります。
▶ 「年金以外の収入の柱」をどう作るか——
2,400万円の自己破産経験者が語る三本の柱の話を読む
方法論より先に「なぜ必要か」が分かると動き方が変わります。
70歳越えの爺さま、埼玉より。
📩 公式LINEのごあんない
このブログでは書けない、
お金と生活の「もうすこし深いはなし」を
公式LINEでおとどけしています。
「年金だけじゃ不安」
「家計をどうたてなおせばいいか」
「70代でもまだまにあうのか」
そんな不安をかかえているあなたへ——
自己破産をけいけんした爺さまの
リアルなはなしをおとどけします。
🎁 友だち追加でいますぐうけとれる
無料プレゼント
【電子書籍】
6つのSTAGE・22のコンテンツを
プレゼントします。
2,400万円の借金・自己破産——
そのどんぞこからまなんだ、
ほんとうにつかえるお金のはなしを
まとめました。
ブログにはかけなかった
「失敗のくわしいこと」や
「たてなおしのリアルな手順」も
つつみかくさずおつたえしています。
公式LINEでできること
✔ 老後のお金にかんする
ふみこんだ情報をおとどけ
✔ ブログ読者かぎりの特典プレゼント
✔ 爺さまへの個別相談もうけつけちゅう
（できるはんいでおこたえします）
登録は完全無料です。
不要になったらいつでも
ブロック・解除できます。
▼ したのボタンから友だち追加してください ▼
公式LINEにご登録いただいたかたに、
特別なプレゼントをおとどけしています。
50代後半に2,400万円の借金で
自己破産した爺さまが——
「これをしっていれば
もっとはやくうごけた」
とおもったことをぜんぶまとめました。
「年金だけじゃふあん」
「家計のたてなおしかたがわからない」
そうかんじているあなたにとどけたいのです。
プレゼントの内容はこちら
プレゼントはぜんぶで
6つのSTAGE・22のコンテンツ。
今の自分にひつようなところから
始めてください。
🔵 STAGE 1 「今の自分を知る」
地図のないたびはまいごになります。
まず今の自分のげんざいちをかくにんしましょう。
📄 あなたはどのタイプ？
📄 ケース別：あなたはどのタイプ？
📄 現在地を知る（人生の地図）
📋 老後の経済力チェックシート
🔴 STAGE 2 「今すぐ止める」
支払いがおくれそうなかたは
さきにここをよんでください。
やりがちなNG行動をしるだけで
悪化をふせげます。
📋 家計が苦しい時に「やってはいけない行動チェック」
📄 延滞する前にやること（順番）
📋 延滞前にやることチェックシート
📄 困ったときの相談先
📋 相談前の整理シート
🟡 STAGE 3 「土台を整える」
固定費を一度みなおすだけで
毎月・毎年ずっと効果がつづきます。
詐欺からまもるチェックシートもはいっています。
📄 最低ラインを決める（安心ライン）
📋 固定費・見直しチェックシート
（通信費・保険・サブスク・車）
📋 固定費チェックシート（簡易版）
📋 家計の固定費チェック
📋 詐欺被害・防止チェックシート
（5つの手口・19確認項目）
🟢 STAGE 4 「続ける仕組みを作る」
「わかった」を「できた」にかえるSTAGEです。
10分でできるシートで
小さくつづけられる形をつくります。
📦 立て直しスタートセット
📋 行動チェック→整理シート→続く形
📋 10分でできる"続く作業"整理シート
📄 家計が苦しい時に迷わず立て直す
3ステップ使用方法
📄 小さな行動を決める
（最初の一歩の作り方）
🟣 STAGE 5 「人生を再設計する」
お金の数字だけでなく
「なんのためにまもるのか」。
気力がおれそうなときにひらいてください。
📗 自己破産からの再出発（実録）
📄 自己破産からの再出発（入口版）
📄 人生の楽しみを決める
（人生再設計で大切な心の支え）
🟠 STAGE 6 「経済的自立へ」
まもるだけでなくふやす方向へ。
「もう一本の収入のはしら」を
つくるためのSTAGEです。
📄 収入の柱を考える
（三本柱という考え方）
📄 在宅で収入の仕組みを作る
🎁 経済自立支援LINE参加者プレゼント
📌 自立支援プログラムのご案内
ぜんぶで24のコンテンツ。
一度にぜんぶやらなくていいです。
今日、ひとつだけひらいてみてください。
「しっていれば、もっとはやくうごけた」——
そうおもってほしくないから
ぜんぶまとめました。
登録はこちら（完全無料）
↓↓↓
📖 無料電子書籍をうけとった
読者さまのご感想はコチラ
▶ 読者の感想をよむ
↓↓↓