• 私の日課、文化的なことを生活に取り入れる。

• 私の生きかた 。304 ただ一つの目的

• 集中すること、聞くこと

• 心に火を灯す。№220・221

• ブッダの教え　2025/11/3　締め切りに間に合わない 

• 希望・2025/11/3

• ヒーリングー2025/11/2　私の今日一日・きのう今日あした

• 私の日課、自分の役と相手の役を交換。

• 私の生きかた 。303　愛情のある相談相手 

• 労働者のミサ。死者の日

• 私の日課。楽観的になろう

• 心に火を灯す。№218・219

• ブッダの教え　2025/11/2　「いま・ここ」にいない

• 希望・2025/11/2

• ヒーリングー2025/11/1　私の今日一日・きのう今日あした

• 私の日課、お互いを叩きのめす闘争はやめよう。

• 私の生きかた 。302　危険の中での友愛 

• 私の日課。風の向きを 変えることは できない

• 心に火を灯す。№216・217

• ブッダの教え　2025/11/1　忙しいのは混乱しているだけのこと 

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