200gダイエット70日め、夢を求めて平川たばこ店へ行く | みみながうさぎの食事日記

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2021年10月10日から始まったダイエット、2022年6月16日に卒業しました。現在は健康診断で腎機能C判定となり、食生活を見直して減塩をして慢性腎臓病と向き合っています

70日め

 

ご訪問していただき、ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

 

朝起きたら、うっすらと道路が雪化粧雪

初雪です

わんこは気配を感じたか

お布団の中から出てきません

 

 

 

朝の体重測定

48.5㎏飛び出すハート

 

お通じ、しっかりとありましたニコニコ

 

 

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朝食 7:00

オートミールごはんなめ茸

昨日の残り物、入り豆腐

豆もやし

豚汁

飲み物は、緑茶お茶

 

 

 

ジンジャーブレッドマンお出掛け

 

年末ジャンボ宝くじを買いに

美濃加茂市の平川たばこ店へ  車DASH!

宝くじ売り場ランキング30位です

 

かなり当たると有名店で

購入はいつもココ左矢印

県内、県外からも大勢の方がいらしてます

 

 

当たると良いな~

帰り道は

「当たったら何に使う??

話で盛り上がりましたお茶

 

離れの庭は道路に面しているので

母屋の庭を大改造して

木を切って

バーベキューテラスを作りたいなぁ~

 

焼肉 バーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右

 

隣の田んぼを埋め立てて

わんこのドックランも夢

 

ビーグルしっぽビーグルからだビーグルあたま骨

 

抽選日までに

当たった夢をみたい

正夢になるらしいです

まだ一度も見たことがありませんショボーン

 

宝くじをたわしに擦って願掛けをしてきました

 

          

その後

お昼ごはんのお供に

飛騨牛 肉のかた山へ寄って

丸メンチをテイクアウト

一度行きたかったお店です

 

 

お店の中は行列ができていました

 


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昼食 13:00

オートミールごはん

丸メンチ

購入して2時間ほど経ちましたが

衣はサクサク

お肉と玉ねぎがたっぷりと入っていて

ジューシーでした

付け合わせに、千切りキャベツとブロッコリースーパースプラウト

モズク酢

飲み物は、緑茶

 

 

 

 

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夕食 17:00

カルディの上海焼きそば

キャベツ・いか・きのこミックス・きくらげ・ベーコン

 

麺を茹でた後、油を絡ませて焼き

野菜と炒めるので

少し手間ですが

麺がもっちもちでオイスターソース味

メチャ人気商品です

 

今日は主人は会社、息子は大学の食事会

 

娘と二人だけのご飯

余り物で済ませようと思っていたら

お昼に主人が全部平らげました汗うさぎ

 

 

 

 

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歩数計 0歩

 

 

marinatakewakiさんのYouTube動画

【超地獄の9分】

足痩せ体験者続出!!1000万再生された奇跡の足パカをもっとハードに!!【ダイエット】

1回

 

脂肪燃焼ちゃんのYouTube動画

太ももに隙間ができる足パカ。まじやばい

1回

 

レッグスライダー20回を2セット

 

お風呂上りの体重測定

48.5㎏飛び出すハート

最低体重を更新しましたキラキラ

 

10月9日夜 55.6㎏➡48.5㎏

目標まであと0.5㎏

 

キャベツ、家に1玉あるのに間違って

また買ってきちゃった~

ヤバっ

 

消費するために

明日からしばらく酢キャベツ

食べま~す