ビール、トレーニング、バテた……たまには、ビール散歩と思って、出かけようとしたら、ボケ親からビール買って来いって言われました。半ダースくらいどうって事ないと思ったのが失敗。約3.5キロ増で、鎌倉山途中で一休み。この際、1キロほどビールを減らしてやろうかと思ったけど、総重量が変わらないのに気づいて、登山継続。結局、家でダイエットビールにコンビニオニギリ弁当食べてます。まだまだ、リハビリトレーニングしないといけないと反省しているのですよ……iPhoneからの投稿