水分補給・休養も重要ですが、それ以前に３０℃超の気温では、余計な外出を控えるのが一番の予防策です。若い人も体力を過信してはいけません。
高温が続いて、大気も大分不安定になって来たよう。雷雨にも要注意です。
さらに、今週は台風１０号が接近するようです。夏休みシーズンで、海水浴に行かれる人も多いでしょうが、台風は遠く離れていても、波風の影響は受けます。海に入る前には、十分にご注意を！
今週は熱中症に加えて、思わぬ気象の急変があるんじゃないかと思っておりますよ。
たまには空を見上げて、雲行きを眺めて見ましょう。