群馬では午前８時にすでに３０℃超、最高気温は３５℃になるおそれも。
都心でも、最高気温が３０℃を超える可能性もあります。
毎度のことですが、熱中症予防にお気をつけ下さい。
この時期、まだ体が暑さに順応していませんから、３０℃以下でも熱中症になる恐れがあります。
予防方法は、これまた毎度のことですが、早めにコマメな給水と休養です。
暑いと思ってから水分補給しても、体に水分が浸透するには時間が掛かりますから、遅すぎです。
外回りの人だけでなく、屋内でも条件によっては熱中症になります。
節電で、熱中症になっては、元も子もありません。早めに冷房などで体を冷却することも忘れずに！