しかし、どうもスポーツ指導者ってのは、菅総理みたいなのが多くて、熱中症に対する知識がなさすぎです。
そこで、少々、そんなスポーツ指導者を集めて、熱中症に対するセミナーが開かれたのだとか。
このブログでも、何度も頭がスッカラ菅なスポーツ指導者を槍玉に挙げてきましたが、熱中症を防ぐのは、そんなに難しいことではありません。
まず、熱中症は気温だけでなく、湿度も関係すると言うこと。気温が高くなっても、湿度が低く、汗が蒸発しやすければ、熱中症になる危険は少なくなります。
逆に今年のように、節電でエアコンを止めていた場合は、３０℃以下でも湿度が高くなって、熱中症になる可能性が高くなります。
水分補給も、運動を開始する前から、補給を開始しなければなりません。体に水分が取り込まれるまでには時間が掛かるからです。
しかし、基本的に３０℃超のときは、スポーツは避けるのが基本です。成長期に入ると、心臓の発達が一時的に遅れる青少年は特に注意すべきでしょう。
なにより、アホなスポーツ指導者のもとで、スポーツすべきでないことは言うまでもありません。