昨日やったこと〜
朝は寝転び背伸び
白湯飲みました
歯みがきしながらスクワット
チャリ通勤往復1時間
仕事中膣締め
つま先立ち
ながら二の腕痩せ運動
夜は特になし
昨日は19時過ぎくらいに家着いて
もうなんかくったくたに疲れてて
空腹と眠気が一気におそってきた
食べないと倒れるぐらいの
勢いの空腹感最近の仕事終わり
最近の仕事終わりいつもそうなるのよね〜
母親が糖尿病だから、
私もそういうけがあるのかな？
とか思わなくもない
低血糖起こすとそういう
ひどい空腹感あるみたいだし。
夏の健康診断でわかるかなあ？
まぁ、糖が足りないなと感じたら
ブドウ糖摂取すればいいらしいから
それ用の飴かなんか買っておこう。
お菓子ばっかり食べてらんない（笑）
そんなこんなで
今日の夜は久しぶりにBBQ
飲むど〜食うど〜
では準備がありますのでまた
そいじゃ！