30日目〜
朝は寝転び背伸び
白湯飲みました
歯みがきしながらスクワット
家事半日
長風呂
脚マッサージ
夜は寝転び背伸び
昨日はちょっと時間なくて
更新できなかったので今日書きます〜
では結果報告！
1日目：53.8kg
↓↓↓↓↓
30日目：53.4kg
マイナス0.4キロ！！
一応マイナス
でも全然減ってないな〜。
今回のダイエットも、
最初だけはりきって
後半だらけてたな。。。
ブログ書くのもサボったりしたし
筋トレも少ししかやってないし
モチベ下がり気味、、、。
モチベ上がるナニカ、ないかな〜？
とりあえず夏にビキニ着るという
目標を立てて次回頑張る！
ではダイエットは
休憩期間に入ります
昨日早速シュークリームとか食べて
すごく幸せな気分でした
デブ活、まではいかないけど
自分甘やかす食事します
体重増えそう〜〜〜（笑）
ま、休憩期間だし、いっか♪
あーそろそろ仕事行かなきゃ！！
そいじゃ！