昨日やったこと〜
朝は寝転び背伸び
白湯飲みました
歯みがきしながらスクワット
チャリ通勤往復1時間
仕事中お腹凹ませてた
お風呂で
脚マッサージ
二の腕マッサージ
小顔マッサージ
夜は寝転び背伸び
と、今日のお昼〜
サンドイッチ何に入れたら
いいかわかんなくて
ラップぐるっとまいた（笑）
まあーサンドイッチって
なかなか食べないから、いっか（笑）
一個食べてお腹いっぱい‥
でももう一個食べちゃおっかな〜
食パン2枚分だもんな〜
頑張ってチャリ漕ぎます
今日はちょっと長いし忙しいけど、
明日休みだから頑張る〜！！！
そいじゃ！