やっぱり今日は少し落ちていた。
昨日の夜中にTKGを食べたいのを我慢したしな。。。（前は普通に食べてた笑）
TKG……卵かけご飯 卵だし。半分玄米だしいいよね。（あかん）
今日は1日のんびりできるから、久しぶりにジュースクレンズでもしようかな。
フルーツ買ってこよう。
ちなみにうちの体重計は、7～8年前かな、のタニタの体重計なんだけど、体重の他にも色々分かる。
・体脂肪率
・BMI
・筋肉量？かな
・基礎代謝
・内臓脂肪
・体内年齢
ほとんどの数字が体重と共に勝手に変わって、あんまり信用出来ない。そんな簡単に内臓脂肪が落ちるものかね！と。まぁ、目安程度に( ˙꒳˙ᐢ )
これね、数年前に一番落ちた時は体内年齢19歳だった。(๑°ㅁ°๑)‼ｴｰ
この体重計、おべっかが上手い（笑）