☆サーターアンダギー

アレルギーにも、肌にとっても
糖質の取り過ぎは良くないそうです。

しかし、私は甘いものがとても大好きです。なので少しでも糖質を抑えられないかと考えました。


そこでお菓子を作るときに
材料を豆腐に変えてみました。

砂糖と薄力粉を豆腐に置き換えたので、カロリーもかなりカットできたと思います！
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また、豆腐にはビタミンがたくさん含まれており、美肌、疲労回復にも効果的だそうです！


家族にも食べてもらいみんな美味しいと言ってくれて、とても嬉しかったです！








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