動く時は動くのに

遊ぶ時は休むのに

楽しむ時は楽しむのに

休む時は休むのに

お金に余裕がない

時間に余裕がない

自分に余裕がない

心に余裕がない

と

理由をつけて

仏壇に手を合わせず

墓参りをせず

ご先祖様に

不義理をしてはいけない


お金に余裕がない

時間に余裕がない

自分に余裕がない

心に余裕がない

と

理由をつけて

職場の氏神様や

住んでる場所

お世話になっている場所の

氏神様に

お詣りに行って

日々の感謝を

伝えないという

不義理をしてはいけない


お金に余裕がない

時間に余裕がない

自分に余裕がない

心に余裕がない

と

理由をつけて

嫌いでも

好きでも

憎んでも

無関心でも

身の危険がない限り

親に対しての付き合いを

子としての

スジや

義理だけでも

気持ちが

入らなくてもいいから

形として

ゼロにしてはいけない


お金に余裕がない

時間に余裕がない

自分に余裕がない

心に余裕がない

と

理由をつけていても

お金に余裕がなくても

時間に余裕がなくても

自分に余裕がなくても

心に余裕がなくても

するべき時はしているのに

ご先祖様

氏神様

親 (生きてるご先祖様)

になると

動けなくなるのは

動かなくなるのは

何故?


人の話や

物語や

映像で

理由をつけては

不義理や

無関心をしているものを

見ていて

違和感や

違うという思いが

感じとれるのに

自分では どうなのだ

と、考えたら…

自分は

どんな状態なのか

どんな関係性なのか


自分と

一番

関係性がある存在なのに

自分にとって

なくてはならない存在なのに

不義理

無関心

反抗と

自分と

一番関係性がある

他人にはしないなのに

自分にとって

なくてはならない存在には

何故するのか


他人にはしないのに

ご先祖様

氏神様

親には

何故

そこを蔑ろにしていまう?

不義理をしてしまう?


積み重なったものが

あったからかもしれないが

ご先祖様や

氏神様や

親を

大切にすること

良くすることは

自分の中に

日頃のご縁や

命のバトンで

繋がっている自分も

大切にしていっている

良くしていってる

ということ

そこを

思い出しながら

ご先祖様

氏神様

親 (生きてるご先祖様)と

向き合っていこう


いつも見守ってくれている

なくてはならない存在を

大切にするからこそ

運も

チャンスも

自分で

掴みやすくなるのだから


一般的や 物語で

そこを

大切にしてないものと

そこを

大切にしているもの

自分が関わるなら

どちらと居たいか

どちらが

幸せになっているのか

そんなことを

見ていたから

聞いていたから

そこから

結末を考えると

お金に余裕がない

時間に余裕がない

自分に余裕がない

心に余裕がない

と動かないのではなく

ちょっとずつでもいいから

自分のために

ゼロではない

動きをしていこう 


自分のために

そして

自分を

見守っているもの達のための

行動を大切にしていこう


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微熱37℃ぐらいから

高熱38℃以上で朦朧


熱が出たら

いろんな冷却剤を使い

身体中冷やして

座薬入れたり

解熱剤飲んだり

点滴したりして

高熱を平熱にする努力をする


この毎日の気温は

高熱の中で

生活しているのと近い状態


この状態で

過ごさなければないのなら

熱が出たら

身体中冷やして

座薬入れたり

解熱剤飲んだり

点滴したりして

高熱を

平熱にする努力したように

自分の体温に

自分の体力に

危機感を持って

自分を守るための

行動をより強化していこう


ちなみに私は

長時間 

外に居る

外出の時は

COOLOOPの冷凍タイプ

ネックリングダブルに

専用カバーを付け

その上に

冷感アームウォーマーを

カバーに作り直し付け

それを首に巻き、

Amazonで見つけた

腰ファンを

Tシャツの中に巻き

 (作業用のファン付きベストを

 買おうとしたら家族に

 止められたので腰ファン)、

貼る炭酸ジェルパックか
熱冷ましシートを
下乳や谷間や脇の下に貼り、
リズム時計から発売の
船のスクリュー回転と
同じ風が出る
ハンディファンを
日傘クリップで
日傘の柄に逆さに付け
首に風が当たるようにして、
接触冷感の上下を着て、
冷感接触
アームウォーマーを付け、
汗蒸れ防止のため
シルクのパンツを穿き、
(イーズクリエーション)
冷感接触マスクを付け、
梅干しタブレットと
冷凍お茶を持ち
完全防備で外出してます
普段は 腰ファンと
冷感接触パンツ
アームウォーマーのみで外出



年齢とともに年々
体力や
免疫力が
低下したきたせいか
太陽湿疹
汗かぶれになりやすく
その結果
病院行ったり
薬をつけたり
治るまでが
面倒で苦しいし
医者代もかかるし
痒くて寝苦しく
熟睡できない
そんな思いをしたくないので
転ばぬ先の杖の
完全防備です

こんなに
完全防備にしてても
見た目は
首ネックリング巻いて
アームウォーマーして
日傘にファン付けてる
そんな姿にしか
見えないのです
私のこんな一例もあるのだと
理解しつつ

自分にとっての
暑さ対策
高温の暑さ対策ではなく
高熱の時と同じ気温の
自分専用の
高熱を下げるような
暑さ対策を
危機感を持って
身も守るために
今よりもっと
模索してほしいです

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人が

自分を諦めてるのか


自分が

人を諦めてるのか


自分が

自分を諦めてるのか


どっちなのか


人が

自分を諦めているなら

自分が

何とかすればいい 


自分が

人を諦めているなら

自分の考え方を

変えればいい


諦めるのが 

諦めないのも

自分の自由なのだから


自分が

自分を

諦めているのなら

諦めていると

当たり前だと

仕方がないと

無理やり

自分に

納得させるのではなく

自分が

何を諦めてるのか

自分が

知るべきである 

ちゃんと

知らなければ

自分が

何を諦めて

どうして諦めて 

本当はどうしたいのか 

どうなりたいのか 

何で諦めたのか 

わからなければ 

納得できていないから

自分に

落とし込めていないのだから

だましだまし納得させても

次に

進みづらいだろう


自分の諦めの中に

何があるのか

自分の諦めの中に

不満があるのか

自分の諦めの中に

無関心があるのか

自分の 諦めの中に

自分の求めているものを探し

その中で

自分の諦めに

寄り添って

動いてあげることで

自分の諦めを

自分の納得できるものに

変化できるのではないか


何もしないで

何も考えないで

耐えただけ

我慢しただけ

やり過ごしただけで

自分の諦めたものは

澱となって積もり積もって

自分の重しになってしまう

重くなってから

身動きが

取れなくなってからでなく

今

気づいたからこそ

重さを軽くするために

自分の諦めと

向き合ってみよう


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