実感が欲しい


体の関係が欲しいわけでも

ない

仕事が好きなわけでも

ない

勉強が好きなわけでも

ない


ただ

愛されてる実感

求められている実感

必要とされている実感

認められたいという実感

受け入れられているという実感


そう

ありのままの自分を

必要としてくれる

包んでくれる

守ってくれる

愛してくれる

そんな

実感が欲しいだけ


他人と比べ

兄弟と比べ

周りと比べ

自分に

必要としないものでも

それを目にすると

自分にとって

良いものではないかと

錯覚してしまう

そこにいる自分を想像して

幸せになれるのでは

と思ってしまう


実際に手を伸ばし

そこに

触れてみても

自分にとって

必要のないものでは

自分の心は満たされない


自分にとっての

欲しい実感

何を望まれたいのか

何を必要とされたいのか


闇雲に探すのではなく

無意識に探すのではなく

自分を大切にするためにも

自分の求めたい実感は

何なのか

そこを

知ってみることから

はじめてはどうだろう



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子供じゃないと思っても

実際は 子供


もう

大人だと思っても

心は まだ子供


まだまだ

歳は取ってない

と思っても

生きてきた分だけ

体は老朽(老化)して

若い頃のようには動かない


疲れていない

がんばれる 

と思っても

実際は 疲れている


無理してないと思っても

実際は

無理があたりまえになって

無理していることに

気づいていない


大丈夫と思っても

心は

大丈夫でない


大丈夫だと思っても

体は大丈夫ではない


そう

自分がわかってないこと

自分が認めたくないこと

そんなことが

あることを

わかっていた方がいい


誰が決めた大丈夫なのか

その大丈夫は

誰が見ても

大丈夫なことなのか

そんなことを

考えることを

忘れてはいけない



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現実逃避のと欲求なのか

自分のための欲求なのか


分かって欲してるのか

愛されたくて

ぬくもりが欲しくて

繋がっているのか


自分が欲しくて

持ちたくて

ただ 

持つということだけに

満足しているのか


対 人として自分が

欲しているのか

自分の足りないものを

埋めようとして

欲しているのか


ただ 

やるべきことから

逃げるために

欲しているのか


自分が

欲求しているものは

どこから生まれているか

考えたことがあるか


その欲求の満足はなんだ

その満足感の上限はあるのか


自分の欲求の発生源と

自分の心の位置を

自分が

自分を理解してこそ

自分の満足が何か

自分の満足感がどのぐらいか

そこを 知ることができる



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