新年度が始まって
１ヶ月
いろんなことが
初めてだったり
始まりだったりで
疲れが 心身ともに
出ている人も いると思う。
そんなときに
やってくるお休みのGW
しっかり休めば良いが
休みになった途端
緊張がとれたり
ホッとしたりで
体調を崩す人もいる。
我が家でも
子供が 熱が出て 帰って来た。
思いがあって動いていても
体が
無理をしている場合がある。
無理していることに
気づいていれば良いのだが
なかなか
毎日頑張ってると
そこに気づけないこともある。
だからこそ
休み方を
いろいろ
考えてみるのも
良いと思う。
心の休み方
体の休み方
自分なりに
みつけてみては
どうでしょうか
神仏を大切に 愛ある日々を