自己愛が強いのは、幼さでもある。
自己愛は幼児にもある。
酷いことは言われなくない。
傷付きたくない。
褒められたい。
認められたい。
評価されたい。
愛されたい。
自尊心は、
自分を認め、自分に価値を持ち、
他人からの評価で変化しない心の在り方。
自己愛が満たされ、自尊心に育つ。
他人軸から、自分軸へ育つ。
毒親育ちは、自己愛が満たされない。
いつまでも自尊心を持てず、
自己愛を満たすために、他人軸に振り回される。
この自尊心のない人たちが、アダルトチルドレンなのだと思う。
いつまでも自己愛が強いまま。
傷付きやすい。
他人の目が、
他人の評価が、気になる。
褒められたい。
認められたい。
評価されたい。
愛されたい。
乾いた自己愛を満たすために。
自己愛を満たすものは、
親からの愛情からの愛情じゃなくてもいい。
他人からの愛情じゃなくていい。
自分で満たす。
自分の愛情で、自分を満たす。
自分で自分を褒める。
自分で自分を守る。
自分で自分を励ます。
自分の機嫌を自分で取る。
自分のして欲しいことを、自分で自分に与える。
自分のことを知り、長所も短所も受け入れ、
自分の全てを愛する。
自己愛が満たされ、
自尊心に育ち、
自分軸で生きていく。
これが、本当の意味での自立だと思う。
社会という協力のなかで、
ひとりでも生きていける。
ひとりでも幸せ。
ひとりでも充分幸せに生きていける。
そうなったら、他人と愛し合える。
結婚して、相手と同等に向き合える。
同等に話し合い、協力出来る。
幸せな家庭が作れる。
毒親にはならない。
アダルトチルドレンの仲間たち、
パパゲーノの仲間たち、
どうか存分に、ご自愛ください。