本日も

体重測定しました

本日の体重は…

59.6㌔でした～

一応食事制限だけじゃなく、体も動かす様にしてます

7月頃から3ヶ月間はカービィーダンスをほぼ毎日やってたのですが、10月過ぎ位からサボり始めたら、

一気に太りました

なのでこの前の土曜日に本屋さんで、コアリズムを買ってきて今毎日やってます

すっごい汗かくから気持ちいですよ～

2月7日までに57．5㌔までやせるぞぉ

目標まであとマイナス2.1㌔なり～