Ai's healthy life♡

栄養士‍、アスリートフードマイスタ、食生活アドバイザー

１人１人の目的や成長に合わせた食事で健康な身体へ
パーソナル食事指導もやってます❣️
無理なく好きなものも食べつつ食習慣を変えていきましょう♡