カラダの中で大切なのは『呼吸』。
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次に大切なのは『水』。
新生児で体重の８０％は『水』、
成人ではその７０％が『水』、
血液の８０％が『水』、
心臓も肺も８０％が『水』、
脳も７５％が『水』、
骨も髪も『水』が含まれてます。
まさに人間の体は『水』そのもの。
ちなみに老人になると５０％に、
なんと肥満といわれる人も５０％!!
「老化とは乾燥の過程である」
老化するということは体内の水分が減少していくこと。
脳の老化には、水分の補給を欠かさないことが大切。
肌を美しくするには体の内からという発想が不可欠。
『水』は血管の柔軟性を保ち、
動脈硬化を防ぐ役割をする。
『水分』を摂ることにより、
体内や血管の老廃物をきれいに流しだす。
そうすることによって血行が良くなり、
血管に十分に栄養が行きわたり、
脳や肌の細胞が活性化♪
体全体をみずみずしく保つことは
若さの秘訣でもあり、
自然にとっても美しいこと。
水分のない草花なんて、、、枯れるじゃん!!
いろんな人見てて、
キレイなオンナにはツヤがある。
(髪、肌、唇、爪、、、）
オトコも肌のツヤがいいと若々しくみえる。
太ってて皮が張ってるってのはダメよ(笑)
ナチュラル・ビュウティ=水・ツヤ感