カラダは宇宙

カラダは宇宙

あなはた/あかね のブログ。
カラダと宇宙とココロのつながり。

大阪中津の長屋でボディケア&ボディワークしています。


ボディケア・ヨガ・ピラティスなど身体のケアを通して

心身ともに軸を整え、健康をサポートします。

症状に合わせてレッスンを組み立てていく、

呼吸法と体幹トレーニングを合わせたレッスンが人気です。
 


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【予約・お問い合わせ】
920yoga@gmail.com  


24時間以内に返信がない場合はこちらまで。
携帯電話
anahata.namaste@softbank.ne.jp




NEW !
テーマ:
中津長屋でイベントあります。
“秋の長屋まつり2018”
9/22〜9/24 三連休で行います。
三日間 それぞれの企画をお楽しみ下さい(^^)

期間:9/22〜9/24 
時間:11時-18時
場所:中津長屋ギャラリー“ift”
木の器ubdy http://www.ubdy.jp/
住所:大阪市北区中津3-21-15

22日は好きな布で服を作ってくれる会です。

あの面白い生地でズボン作ったら。。。など想像するだけで楽しいです。

■9/22(土)れいこ部長企画

「kurumiさんお洋服受注会」
れいこ部長、お気に入りの生地を購入しては布作家のkurumiさんにお洋服のオーダーをお願いしています。
今回、ご自分の体に合ったお洋服が欲しい・・という方を対象に布作家kurumiさんのお洋服受注会を長屋で行います。
お気に入りの布をご持参のうえご相談ください。こちらで用意できる布を選んでお作りすることもできます。

★お仕立て代
・ワンピース¥3,500~
・スカート、パンツ¥3,000~
・ブラウス¥3,000~

※生地代は別途
※制作期間約1ヵ月
※随時受付

◆kurumiさんのインスタ
https://instagram.com/misaan0810?utm_source=ig_profile_share&igshid=i0i0d9w36u8k
23日は私の企画です。
企画って程でもないんですけど、
テーマは【体験】。
した事ない事をしてみる、
興味のない世界ものぞいてみる、
いや、実は興味があるから出会う。

■9/23(日)「長屋で体験☆3つのワークショップday」

 

それぞれのセラピストが魅了された世界をご案内致します。

そのほんの一部ですが、少しだけ体験しにきて下さい。


★『ハープとハーブ』(Harp&Herb)体験 

by 徳井由美子さん


★トリニティ数秘術

by Erikoさん


 ★姿勢がよくなるピラティス体験

by スタッフあかね


◇詳細下記参照


◇全てご来場して頂いての随時受付となります。

予約したい方はFBへメッセージか下記アドレスまでお願いします。

920yoga@gmail.com


長屋でのワンフロアでの開催となります。

プライベート空間でない事をご了承下さい。

(ハープの音色とアロマの香りは共有となります。)



★『ハープとハーブ』(Harp&Herb)体験 

by 徳井由美子

https://holyhorsey.wixsite.com/home


【受付時間】

11時〜18時(随時受付)


【料金】

約20分 500円


【内容】

約20分間、ハーブティを飲みながら聴いて下さい。


ハーブティは、

オーガニック栽培ZONNENTORE(ゾネントア)社

 ”月のお茶シリーズ”

その日の月齢に合わせた「上弦の月のお茶」

(有機レモンバーム、有機エルダーフラワー、有機マリーゴールド、有機タイム、etc.・・のブレンド)を淹れます。


空間にはバラを基調としたアロマを焚きます。

約10~15分程度聴いていただいたあとは、ハープの試奏もしてくださいね。


※ハープ=アイリッシュハープ小型25弦



★トリニティ数秘術

by Eriko

ブログ https://ameblo.jp/niigata-yoza/


【受付時間】

13時〜18時(随時受付)


【料金】

15分 500円

(延長15分毎に+500円)


【内容】

トリニティ数秘術は、生年月日と、お名前から、数字チャートを作成し、その方の持っている特性を導きだします。

ご自分の特性を知り 受け入れる事で、可能性が開きやすくなったり、自分の特性を活かしやすくなります。


今回のイベントでは、生年月日から数秘術チャートを作成します(生年月日のチャートはお持ち帰りできます)。

生年月日から、ご自分の思考の方向(おおまかにその人をあらわし、現実をどう創造しているかにも影響)や、

人生でどんな体験をしていきたいのかを 導きだし、お伝えします。向き合いたい課題があれば紐解くお手伝いも可能です。


さらに ご興味あればご自分の得意分野や、

今はどんな数字(エネルギー)を意識すると良いか、

気になる方との相性、などをお伝えする事も可能です。



★姿勢がよくなるピラティス体験

by あかね

HP  http://ana-hata.namaste.jp/

FB https://www.facebook.com/akane920/


【受付時間】

13時〜18時(随時受付)


【料金】

*上半身(呼吸+肩、肩甲骨周り中心) 20分 500円

*下半身(呼吸+骨盤、足首周り中心) 20分 500円


【内容】

イスに座ってできる簡単ピラティスの体験をして頂きます。(お一人ずつ)

ピラティスの道具を使ったりしながら基本的な呼吸法や

姿勢を良くするための体幹を整えていく方法をお伝えします。 

肩こりや腰痛の方にもオススメです。
 24日は音体験です。
私も全くの初心者ですので、全くの初心者が来てくれると嬉しいです(^。^)

■9/24(月祝)店主企画
 
★長屋ウクレレワークショップ
「初心者限定 やさしいウクレレ」
 
ナビゲーター:ぽおる★まこ(ubdy店主)
 
ひとつ音を奏でるだけでほっこりする楽器ウクレレ。そんなやさしい音色のウクレレを弾けるようになって家族や大切な人を癒してあげましょう。先月好評でしたので調子に乗って長屋まつりでもやってみようと思います〜σ(^_^;)
 
以前からやってみたいと思っていた方、少しだけやっていた方、ほぼウクレレを買っただけで挫折した方など初心者限定のワークショップです。全く初めての方も歓迎。ワークショップ終了後には「ハッピーバースデートゥーユー」をウクレレで弾いて歌えるようになって帰ってもらおうと思っております!お気軽にご参加ください♪
 
※自己流のため難しいことを教えることはできませんが、なにとぞご了承ください。
 
 
時間:13時~15時
 
参加費:1.000円(ワンドリンク付)
※当日現金お支払い
 
参加条件:ウクレレを持参できる方
 
※ウクレレをお持ちでない方は店主がよく利用するこちらの通販サイトでも購入できます。(¥1.980〜税抜)
 
◆サウンドハウス
https://www.soundhouse.co.jp/search/index/?s_maker_cd=&s_category_cd=3000&s_mid_category_cd=&s_large_category_cd=&s_product_cd=&search_all=&sSeriesCd=&sPriceFrom=0&sPriceTo=9999999&i_type=c&i_sub_type=&i_page=1&i_sort=&i_page_size=30&i_ListType=type2&tag=
 
募集人数:10名程度(先着)
 
◆ワークショップ内容
音楽の基本三要素(メロディ、リズム、ハーモニー)
ウクレレの構え方
ドレミの弾き方(C Major Scale)
※肩の力を抜いてまずウクレレの音色に自分が癒されましょう♪
主要三和音(C, F, G)
基本ストロークの習得
調弦
課題曲演奏
 
●課題曲
ふるさと
アメージンググレイス
ハッピーバースデイトゥーユー
チェリー
大きな古時計
レットイットビー
など

ウクレレブローチも販売します!

【カトラリーフェアも同時開催】

【追記】

9月24日は無農薬お野菜販売しますー☆

(一部減農薬お野菜もあります。)


地産地消。余計な配送エネルギーを使うことなく

地元・関西で採れた安全安心なお野菜を提供致します(^^)


以下、予定です。


つるむらさき(奈良・減) 

こまつな(奈良・減)

きゅうり(奈良・減)

なめこ(奈良・無)

有機ルッコラ(奈良・無/有機JAS) 

男爵いも(奈良・無 500g)

ニラ(奈良・無)

おくら(河南町・無)

空心菜(河南町・無)

ピーマン(北摂・無)

丸おくら(和泉・減)

エリンギ(熊本・無)


☆状況によって、欠品もあり得ますことご了承下さい。

☆素敵な音楽が流れる八百屋さんになります。



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