9月のLAVA活
22コマ/14日
5店舗･うち初めて1店舗
･どうにもしんどくて、2コマキャンセルしてゴロゴロしてた日。
確か先月もそんな日があったな
これからも増えるんだろうか
･2コマ受けられるはずが、予定が押して結局1コマになってしまった日。
･用事のあとに1コマでも受けよう！と思っていたのに、諸々の事情で断念した日。
これらが予定通り行けていれば、
26コマ/16日 となり、
自分史上一番行けた月になった訳ですが、残念ながら叶いませんでした。
何かね、、、どうしても
いかにたくさん受けられるか?!
て所にフォーカスしがちで、それってヨガの教え的に正しくないデスヨネ
シャワーやらトイレやらに貼ってある、
貪らないとか無理しないとか人と比べずとかのアレですね。
己の出来る範囲でやるべきと思っていても、ついつい
休前日の夜は最終レッスンに駆け込むべし！お休みの日は2コマ受けるべし！
というのに囚われ、達成できないと不甲斐なくて落ち込むというね
まだまだ修行が足りませぬ、はい。
特別レッスンは
Flow fundamentals
The Beautiful Yin
Ristorative yoga
Anjaneya flow
めぐるフローヨガ
波動調律
でした。
上のみっつは同じ先生の独特なレッスン。
その次のふたつは、以前も受けたことのある男の先生のレッスン。
前も強度が絶妙に自分にマッチしていると感じまして、今回も同様でした
意味も分からずポチったのですが、上は前後開脚を目指すレッスンでした。
レッスンの最後、
こんな感じで正しく練習すれば、
大体１ヶ月で出来るようになります。
逆を言えば、何年も練習してるのに出来ないよーって人は、練習方法が間違っています。
なんてスッパリ
その場では、
よし！１ヶ月頑張る！！
と、確かにヤル気に満ち溢れたのですがね。。。
帰る頃には内容も全然思い出せず
鳥頭にも程がある。。。
ブロック届きました
こういう色の系統が好きです。
身の回りを好きな色で揃えると、
幸せ度もアップするとか何とか。
余談ながら、
グラッセにあるエッグブロックはいろんな色があり、自然と皆さん好きな色を手に取るんですよね。
それぞれのチョイスとラグやマットやウェアやボトルなどの色合いがリンクしているのが面白いです。
で、結局
