もう9月も半ば、
暑かった日々が既に遠く感じられます。
今更ですが、自分の記録も兼ねて。
8月のLAVA活
14日／21回
休日は普段2コマ受けるのですが、
用事との兼ね合いで1コマしか受けられない日が何回かあったため、受講が少なくなりました。
なんかねー、、、
自分の考え方のクセなのですが、
受けられるはずのときに受けられないと、
イヤ〜な気分に苛まれるんですよ
サボっちゃった
っていう罪悪感と、
チャンスを無駄にしちゃった
っていう焦燥感。。。からなのですかね。
遮二無二受けまくるのが正ではないと分かってるし、行けないときの自己嫌悪を解消すべくうちヨガも始めた訳なのですが、なかなか考え方のクセは治らないものです
ヨガの教えにも、欲張らないとか無理しないとかありますよね。
シャワールームやトイレに貼ってあるやつ。
ポーズだけではなく、ヨガ的な心も身に付けたいものです
極楽鳥のポーズを練習する特別レッスンを受けました。
以前、アメブロのヨガブログにて
軍曹と呼ばれていると書かれていた先生のオリジナルレッスンです。
受ける前から、頭の中で
(軍曹の極楽鳥。。。)
というパワーフレーズがぐるぐる回って、ひとりで笑いそうになって困りました
レッスン内容も良かったのですが、お話しに学びが詰まっていました。
ヨガに向き合う姿勢が本当に真摯でストイックな先生です。
まぁ、、、ただのLAVA民なので、そこまでの覚悟を持ってヨガに臨んでいる訳では全くないのですが、
･今の自分を常に俯瞰して眺めようとすること
･レッスン以外のオフザマットの練習も大切
というのは意識しようと思います。
それにしても、初めてその先生のレッスンを受けたときは、緊張感がピーンと張り詰めていておっかなくて仕方なかったのですが(なので渾名が腑に落ちた)、
今回も、少し前に受けた二ドラーのときも
雰囲気が随分と柔らかくなっていました。
お怪我をされてしばらくヨガから離れていたというようなことを言っていらしたので、その間に何か変わったのかもしれません
そして、いつも思い出すのが
渾名を教えてくれたNさん。
お元気でしょうか。。。
たまに行っていた店舗がしばらく前に移転して、8月に初めて行ってみたのですが
まさかのシャワー無し店舗でした
以前に他のシャワー無し店舗に行ったことはあるのですが、事前に口コミを読んで知っていたのと、受けたのが常温の1コマだけだったので特に問題もなく。
しかし、ニューオープンでシャワー無しとは。。。完全に不意を突かれて狼狽えました。
夏の盛りのめっちゃ暑い日だった上に、結構動く2コマ(アクティブ＋何か)だったんですよね。
入口の
当店にシャワーはありません。
キャンセルも受け付けます。
的な貼り紙を見てしばし悩みましたが、
今から他を探すのもなーと。
でもね、受けてみたら
それはそれでなんかいいかも？
なんと言っても
シャワー争奪戦がない！！
この心持ちの平穏さよ
私はレンタルマットなので、いつも出遅れるんですよね
なので、少しでもスプレー置き場と出入り口へのアクセス(笑)がいいポジションを狙っているのですが、そーいう無駄なストレスが皆無なのは思った以上にメリットでした
シャワーがないので皆さん引きも早く、狭かったけど割とスペースに余裕もありました。
退店後に近くの喫茶店でアイスコーヒーを飲み、なんか満足した真夏の1日でした
そんなこんなで、
楽しいLAVAライフに感謝します♡
ナマステ🙏