7月受講記録23コマ／15日
(8店舗／うち初店舗 １）
あちこち行ってるのに
まだまだ初めての所があるのが嬉しいです❤
１ヶ月の休会を経て
リラックスやリンパや美腸など
軽めからリスタートしました
怠惰に過ごした１ヶ月を取り戻すべく、
行ける日は全部行ったぞ
アプリがリニューアルして、
カレンダー画面で受講日と回数が見られて便利ですね
先生のお名前とスタジオが出て来ないのは残念だなーと思っていたけど、
会員証のタブから受講履歴が見られるのに最近気が付きました
大好きな先生の特別レッスン･
ブロックのびのびヨガ ❤2
とっても気持ち良いんですよね〜
だいたい次のコマに割と強めのが続くので連続して受けてます
で、先日の帰り際に
｢とっても体力つきましたね！！｣
とのお言葉を頂いてウキウキ
続けて
｢筋肉もめっちゃ付きましたね！
プロテインとか飲んでるんですか？｣
(↑飲んでません)
とも言って頂き、身に余るご褒美。。。
肩から腕の辺り、我ながら気に入っています
二の腕の振袖肉はタプタプしてるけど
それ含めても、まぁいいんじゃない？と思ってます
自分で自分を好きでいること、大事だよね
褒められて嬉しかったので写真載せちゃいます
ミドフィフの肉写真、
見たくない方はスクロールしないでね
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だいぶ前から二の腕のたるみがコンプレックスで
いろいろやったけど効果ナシ
そして数年前、別居やら何やらのストレスで
38kgまで体重が減ったのに
振袖は変わらずそこにいました
そこからもうね、
人生を共に歩むパートナーとして認めたよ
今はむしろ好きです
あら、、、
振り返りとズレましたが
まぁ、楽しくヨガができて
好きな自分でいられることにナマステです
