昨日は仕事をダッシュで終わらせて最終ヨガに滑り込む予定でいましたが
朝起きた時から調子悪い？
普段病気と無縁でよく分かんないけど
関節が重だるい感じで
シャキシャキ歩くのがしんどいのと
電車でもできたら座りたい気持ち
もちろん座れないけどね
お昼頃からは咳も出始め、
夕方からはだんだんと熱っぽくなってきたので、残念ながらキャンセルしました
ヨガ自体はできそうだったけど
咳してたら周りに迷惑極まりないのと
シャワー浴びて帰るのが何気にしんどそうだった
で、いつになく早く帰って
ビールも珍しく1本で済ませて(←飲むんかい)
早々に休みましたが、
夜中に熱がグワーッと上がった感
風邪かな？インフルかな？コロナかな？
と思いつつ、ヨガニドラの如く夢現を彷徨ってました
朝起きたら熱は下がった感じでしたが
咳は相変わらず
お休みなのでレッスン2本予約してましたが、こちらもキャンセル
計3コマを不意にしました
今月はたくさん行けると思ったのになー
こういうことがあると
健康でヨガができる心と体と環境に感謝を込めて
ナマステー👳🙏
と実感しますね
ということで、久々に家から一歩も出ない日を過ごしました
日当たりのいい部屋で、何をするともなくふわふわのベッドでゴロゴロしたりコーヒー飲んだり
それはそれで良きでした🙆♀️
東と南に大きな窓のある部屋なので、
朝から日没まで明るいんだよね
日が暮れる頃にゆっくりお風呂に入って
早めにカンパイ
たまにはこういう休日もいいなーと思った何もしない一日でした