初☆リンパマッサージに行ってきました
初回限定キャンペーン40分3800円
相場が分からないのでお得かどうかは分かりません
施術して下さったのは少し年上と思われる女性で、今後起こりうる体の変化など、ざっくばらんにいろいろ聞けてよかったです
マッサージも気持ちよかったけど
一番嬉しかったのは
褒められまくったこと
普段褒められるなんて皆無なので
めっちゃ自己肯定感上がりました⤴⤴⤴
↓褒められポイント
↓
･血行が良く、全身の肌の色が綺麗
血の流れが滞っている部分は紫っぽかったりどす黒くなっているが、それが全然ない。
･血管が丈夫
この年齢だと通常は下肢に静脈瘤が見られるが全然ない。
血行がいいのもだけど、血管が丈夫なんだと思われる。
･太腿に無駄な贅肉がない＆脚がまっすぐ
通常は膝上辺りが贅肉でたるんでいる。
膝の関節もまっすぐ。
※急に止まる運動=バスケとか卓球とかやってました？と聞かれました
テニスを少し と答えたら、あーなるほど…と
急に止まる運動(てか、球技全般そうだよね)は足首に負荷が掛かり、踝が目立つ傾向だそうです。
･腕にシワがない！
↑一番驚いてた感じでした。
えっ!?てカルテ見に行って年齢確認してた
いやー、これは恐らくご両親からの遺伝ですね
今度お母さんの腕も見てみてください
多分シワないと思いますよ て
･筋肉がちゃんとついている
今は特に運動とかしてないんですよね？
と聞かれ、10年ほど前、筋トレに嵌ってた時期が2～3年ありましたが…と答えたら、
それだけの期間なんですね🤔
多分だけど70くらいまでは筋力保持出来そうな感じですね
あと、筋トレしたらすぐ結果が出る体質です とも
･頭皮が綺麗で弾力もある、髪も薄くなってない←めっちゃ安心しました
頭皮モミモミしてると下がすぐ骨 みたいな人も多いが、ちゃんと弾力がある。
頭皮も健康で青白い。ピンクや肌色は一見健康そうに思うけど、汚れが取り切れてなくて血行が悪くなってるそうです
･腰痛になった事がない と言ったら
ええーー！！そんな人いるんですね
体幹がしっかりしていて姿勢が良くて筋肉もあるから腰痛もないのでしょうね と。
関係ないけど頭痛も3回くらいしかないです
ついでに裸眼でもあります
これ、なかなかレアなのではないかしら
と、まぁ諸々、
私はやっぱりとても健康体らしいです
先生が繰り返し言うことには、
全体的に持って生まれたものなんでしょうね、
ご両親に感謝して下さいね と
ただ、両親はお酒飲まない
そこ大きく違うだろうな
せっかく頂いた健康体を守れるように
少しお酒減らすかなーとうっすら思う反面、
飲むお楽しみを手放してまで
健康キープしなくてもいーかなーとも思ったり
まぁ、改めて
私健康なんだなーと実感しました
臓器も全て悪いとこナシよ
⬇
そして急に思い出したけど
出産後の子宮の戻りも異様に早くて看護師さんびっくりしてたな
えっ、もうこんなに戻ってる
初めて見たわ くらい言われました
お産も3人とも軽かったしね
何はともあれ
褒められるって、いくつになっても嬉しいものですね♥️
健康自慢＆褒められて嬉しかったお話でした