2012.3.16 × | 理想に近づくためのDIETブログ

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51.3


味噌汁 50
ご飯 168
かつ 172
れんこん 40
〈430〉


食パン 333
味噌汁 50
ご飯 168
かつ 129
バナナ 43
チョコ 60
〈783〉

間食
アイス 234
チョコ 70
〈304〉


食パン 364
味噌汁 90
アイス 58
にく 80
〈592〉

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