2012.3.14 ○

体重:51.4

朝
食パン　236
ジャム　35
味噌汁　30
甘納豆　92
〈393〉

昼
ご飯　126
味噌汁　34
ゆで野菜　100
チョコ　40
甘納豆　46
〈346〉

夜
うどん　80
ゆで野菜　150
饅頭　31
クッキー　86
〈347〉

間食
チョコ　22
アメ　17
〈39〉

＊合計1128＊

運動
半身浴30分

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