薬膳料理『黒米粥』

　　季節が変わると体調不良になりやすい。そこで大事なのが食事です

　　　　　　今日は『黒米粥』をご紹介します！

　　　黒米は古代米の１つで、中国・狭西省漢中地方が発祥であり

　　　　　　2000年以上の歴史があるとされています

　　　　黒米に小米、大米、棗、栗、芋など旬の食材を使って、

　　　　しっかり煮込んで、よい漢方の薬膳料理になります

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