自分ファースト。更々読んだけど所々刺さった。
私たちはみんな、ヒーローになること、特別な何者かになることを夢見ていた。だけど今では、世界どころか自分を救うことに必死な大人になってしまった。中途半端な年齢、中途半端な経歴、中途半端な実力をもつ、中途半端な大人になった私たちは、誰もが大人のふりをしながら生きている。本書には、今を生きる普通の人へのいたわりと応援を詰め込んだ。何が正解なのかわからない世の中で、誰のまねもせず、誰もうらやまず、自分を認めて愛する方法を伝えたい。
①私たちの目に映る他人の姿は全てではない。傷や不完全を抱えている。傷のない人生はない。
②人生に完璧な答案はない。どの答えも責任がとれるなら選択は全て正しい、
③誰にも変えられないことを心配しながら完全な安全を手に入れることは無菌室の中で生きること。
④苦しみは自分で書いた適当なシナリオのせい。
⑤過去の出来事は別個。必ず悪い方へ行く根拠は無し。
⑥いらないもの→起こってない心配、必要のない恥、不必要な欲望
⑦自分の幸せを扱うノウハウが必要。
⑧働き、愛する人と話し、美味しいものを食べ、好きな本を楽しみこれがよい人生