自分に
大丈夫だよ
その症状は続かない
これは俺の主観だから聞き流してもらいたい
離脱症状は２年を越えてもいろいろあるけど
絶対に良くなる
苦しいのは
こんなにくるしいのに誰もわかってくれない
そういう感情があるときではないだろうか
そういう時は
是非とも
自助グループMDAAに来てもらいたい
自分が独りではないことがわかるから
そこに仲間がいる
ありのままの全てをわかりあう仲間がいる
そこに通う
夏の日差しに眼が痛くって
秋の淋しさに心折れそうになり
冬の寒さに心まで寒くなり
もう自分はだめなんじゃないかと思うとき
それでも春の桜を見たいともう少し頑張ってみる
世間はクリスマスで浮かれている中でも
離脱症状は容赦しない
もう本当にだめだと
そう感じる時
もう一度仲間の中に自分を置いてみる
厳冬の暗闇の中で‥‥‥‥‥‥
永い時間を‥‥
そうして気がつくと
寒さが和らいでいる
桜が咲く頃
わかることがある
それは今までになく身体が軽くなっていること
相変わらず離脱症状もあり不眠全開だけど
‥‥‥‥‥‥元気になっている
だから
負けないでもらいたい
人の心身とは
なるようになっていく
俺の場合
２年経過で回復を実感した
今では毎日12時間労働×5日してもなんともない
バリバリだ
‥‥
大切なのは
自分をとことん信じることだ
幸せになっている未来像であり
それは必ず手に入るというこである
未だに精神科医を信じている人達には悪いけど
俺はもう
精神科医や精神医療そのものをゴミ箱に棄てている
誇りを失った奴等とは口もききたくねー❗
もう一度
GACKTの
野に咲く花のようにを聴いてみる
俺たちは
もう一度この場所に集おう
それまで
決して負けないで
誰しもが
自分という花を咲かせるのさ