20年間毎日常用していたソラナックスを断薬するとはどういうことなのか
身をもって経験した
自画自賛となるけど、よくぞここまできたと自分を誉めている
まだまだ離脱症状は続きそうだけど、一度冷静に振り返ってみる
‥‥‥‥‥‥
【現在の離脱症状】
相変わらず目が治らない
眼痛、光が眩しい、眼精疲労、焦点が定まらない
【困っていること】
仕事で目きつい、きついけど誰にも理解されない(当たり前かぁ)
【良くなっていること】
身体が若返っている 中学生並みに元気 飯が旨い 睡眠オッケー
焦燥感と孤独感と怒りの感情が薄らいできた
【変わってきたこと】
何となくあんまりブログやらなくてもいいかなぁ、、、と
何となくベンゾジアゼピンや精神医療への怒りが薄らいできてるかなぁ、、、と
何となく人からどう思われようとどうでもよくなっているかなぁ、、、と
何となく独りを楽しめるようになったかなぁ、、、、と
何となくお酒がいらなくなってきてるかなぁ、、、と
何となくいい加減になれてきた って元からかぁ(^-^)/
【今後】
そりゃー仕事だべ おら稼ぐどー❗
【原疾患であるパニック障害】
断薬してからは全くない
ただ新幹線は今でも乗れない、、、速すぎるんだ
だから俺はロバに乗ってテクテク行くのさ
そしてエレベータにも乗れない、、、、狭すぎる
だから俺は階段で歌いながらコツコツ登るのさ
あと、高いところもだめ、、、高すぎるっ
あと、カメムシとフナムシとGもだめ💧
アハハ(^。^;)
まぁ、いろいろあるけどなんとかなります(^-^)/
一つだけはっきり言えるのは
俺にとってベンゾジアゼピンから本当に回復を実感できているのが
断薬２年８ヶ月経つ今のようだ
ここまでこれたのは
自分一人の力ではないです
沢山の灯に
感謝