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めっちゃ久々にベンチプレスをしました


めっちゃ弱い

101×6

101×4

91×8

久々にベンチやったら感覚が変な感じでした


去年の和歌山ベンチプレス大会チャレンジノ部で125㌔だったんで！今年は130㌔を挙げたかったんですが

無理っぽいです↓ってか諦めます

お金儲け

今日はヤマダ電機へデジカメのケースを買いに行った帰りに

少し寄り道してぶんまわしてみました



またまた来ました～



こんな感じです


ちょろっとやって一万円勝った所で賢く帰りました

アーム練習

腕痛かったんですがアーム練習に行って来ました


またまた鉄腕紀州の木岡君と中根さんが来ました


めっちゃトレーニングしている木岡君！

全くトレーニングしないガミさんに釣りでは全く勝てないので

またまた歯痒ゆそうでした



僕の方ですが皆、誉め上手なんで強くなってるのかどうなんか？？？

練習に行ってもあんまり腕が痛くならない様になって来てる程度です！がやっぱり痛めます


かなり前に痛めた手首もまだ調子が悪く握力も６５㌔位迄落ちて仕舞ってます

今はＣＯＣ＃１､５がやっと閉じれる程度

まあボチボチ治って来ると思いますが




練習が終わり、帰り際に木岡君が僕の腕が太いから写メ撮らしてと！！！

でも木岡君も相当太い

メジャーで計ると木岡君３８㎝！僕、４１㎝と僕の方が太いですが

木岡君の腕！見た目は僕よりめっちゃ太く見えるし前腕は僕の倍位あります

そんなこんなで、まあボチボチ身体に負担かけない程度で頑張ります