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めっちゃ久々にベンチプレスをしました


めっちゃ弱い

101×6

101×4

91×8

久々にベンチやったら感覚が変な感じでした


去年の和歌山ベンチプレス大会チャレンジノ部で125㌔だったんで！今年は130㌔を挙げたかったんですが

無理っぽいです↓ってか諦めます