ブログ記事一覧｜北川 聡 ブログ
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北川 聡 ブログ
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変わらず
あいかわらず
体重はあんまかわらん
なかなか70キロ切らない
体脂肪率は確実に下がってきてる。
きょうも筋トレしてきた。
体重増えた
あまり下がってない。
74キロきった。
なかなか落ちない、、
ちょっと体重増えた、、
日課になってきてる。
筋肉痛
24時間営業のジム行ってきた
ひさびさに本読んだ
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