粗食9 もはや何処が？

８月１６日（火）

朝ごはん

お鮨の翌日なので主食なし

バナナヨーグルトにきな粉と蜂蜜

ミネストローネに少しだけパスタ入れました。

毎日これなら体に良いんだけどね。

ミネストローネの野菜はオイシックスの冷凍のミックス、ハムの切り落としを使っちゃいました。

次男くんは５５１の豚まんと赤だしのお味噌汁

冷凍してあったのを蒸し直し

お味噌汁の具はお豆腐となめこ

お昼ご飯は私は想いの木でカレー、旦那様は竹やで海老天カレーうどん、次男くんは同期と恵比寿でパスタランチ。

粗食のソの字もなし。

次男君が帰る前夜なのでリクエストを聞いたらトムヤムクンだそうです。

海老味噌の風味が出過ぎてあまりトムヤムクンぽくなくなっちゃった上にパクチー買い忘れた〜。

中トロ

生筋子の新物が半額だったので買ってきて醤油漬けに。10分だけ浸けてすぐにザルに取ったのにこんなに色がついちゃいました…（ ;  ; ）

塩鮭を焼いて酢飯に混ぜていくらをトッピング。

3食これとトムヤムクンでいいらしい。

手羽先焼き

無限レタスサラダ

カイショさんからの枝豆

ごちそうさまでした。