旦那様ダイエット 11日目

2回目

スマホの充電が寝ている間に切れて寝坊したー！

たまたまお弁当要らない日でよかったです。

朝はそんなわけでコーヒーとグレープフルーツだけ。

お昼はビジネスランチで何食べたかは聞いてません。

そして夜

八宝菜

麻婆豆腐

のらぼうのお浸し

あさりバター

朝も夜もヘルシーなのに

体重前日比プラス0.6

トータルマイナス1.8

さてはお昼に食べ過ぎてるわね…