もち麦ご飯弁当

本日初

昨日のお弁当です。

これは差し入れ用

紅鮭の粕漬け

バジル、生ハム、アボカドの春巻き

鱈とジャガイモのコロッケ

ゆで卵

シャウエッセンのケチャップ炒め

からすみ

ピーマンのおかか和え

セロリと京人参のきんぴら

きゅうりの出汁漬け

手毬麩

松本のからすみを一切れ食べさせてあげるね〜〜って約束していたので入れちゃいました。

ピカールの鱈のコロッケ

春巻きはバジルと生ハムとアボカド

シャウエッセンは辛いケチャップを絡めました。

味付けする余裕がなくゆで卵

たまごソムリエのゆで卵用だけど、どうかな〜？

作り置きした直後から詰めました。

これも

旦那様のは・・・

肉味噌

ゆで卵

生ハム、バジル、アボカドの春巻き

紅鮭の粕漬け

マカサラ

セロリと京人参のきんぴら

ピーマンのおかか和え

トマトのパクチーサラダ

汁なし担々麺の肉味噌。激辛で味が濃いのでまじぇまじぇしてねと言っておきました。

 

作り置き〜

味噌漬けとかってすぐこげるから難しい。

アルミホイルに包んでグリルで焼いて、仕上げにホイルを開けて焼き目をつけました。

春巻きは皮２枚重ね

汁気が出るので袋状にしたワックスペーパーで

作り置き

２人ともダイエット中なのでもち麦ご飯にしましたよ。