アジフライ弁当

２回目

今日のお弁当　　

とにかく魚を使います。

アジフライ

味玉子

里芋のココナツミルク煮

ロマネスコ

紫カリフラワー

チャプチェ

アスパラの胡麻和え

ちくわくるくる

きのこのグリル

プチトマト

みょうがの甘酢漬け

ラディッシュとすだち

ふるさと納税の返礼品に入っていたアジはパン粉をつけておいたので揚げただけ。

塩とすだちで

味玉子は半分だけ

ちくわくるくるは昨日切った残り

いつも３等分して３つ全部か２つ入れちゃうんですが、昨日は１つしか入れず残りの２つはとっておいたのでここと試作弁当に入れました。

この下に全く見えませんがきのこのグリルが下敷きになってます。

作り置きかつ夕食の残りの里芋のココナツミルク煮はグリーンカレー風味

チャプチェ

アスパラの胡麻和えとプチトマト

先端恐怖症なのでこのアスパラの画像が見れない・・・wあ＝＝＝！

明日は何の魚にしようか・・w