肉巻きオクラ弁当

本日初

昨日のお弁当です。

バタバタしていて遅くなっちゃった。

肉巻きオクラ

目玉焼き

コーン入りさつま揚げ

春雨サラダ

人参の煮物

アボカドとトマトのサラダ

肉巻きオクラは前日の肉巻きキャベツを作ったときに一緒に巻いておきました。味付けはキャベツは生姜焼きの味でしたがこっちは焼肉のタレ

肉巻きオクラが６個もあるので一部目隠し。目玉焼きをのせちゃいました。

さつま揚げ。

コーン入り。

粉っぽくて美味しくなかったw

春雨サラダ

カニカマ、きゅうり、錦糸卵です。

春雨ってヘルシーでダイエット向きだと思っている人が多いけど、白滝とかぶって理解してますよね。

糖質なのであまり使いたくなかったんですけど、まあいいか。

アボカドとトマト

デヴィ夫人が何年か前に毎食前にアボカド１/２個を食べるダイエットやってましたが・・・結果を見てない。

前日お肉の代わりに油麩を使った肉じゃがを作った人参だけ。じゃがいもと油麩は違う料理に使いましょ。

昨日はよく見ると結構糖質多かったなぁ・・

さて、今日は軽くホムパ。

用意しなきゃ🎵