キャベツたっぷりパスタで糖質オフ

２回目

旦那様のお昼ご飯

休日のランチは麺がいいらしいですが一応ダイエット中なので（２kg減りました。）

パスタは４０g

その倍以上のキャベツをパスタの途中に投入して茹でてペペロンチーノ。

しらすも入りましたよ〜。

カサは結構あるのでパスタが少なくても満足できたそうです。

おかずは卵炒め。

湯むきして昆布茶をまぶしただけの美味しいトマトが３つ、いつもはプチトマトで作るんですが普通のトマトで作りました。

その３つを全部使っちゃいました。

あとはキクラゲとニラ

シャンタンを使いましたがトマトについている昆布茶の効果もあってすごく美味しかった。

安上がりでなかなかいいメニューだったと思います。