今日は久しぶりに大阪に
昼ご飯は本町のうどん屋さんに行くと
いつもと同じように忙しそう
天むすそば定食を注文して
お客さんの様子を見ていると
ゴールデンウイーク特有の
家族などの客層は感じられない
いつものような仕入れ業者さんが
多いように感じた
自分の体力に関して
年齢と共に
低下しているように感じる
椅子に座って食べてから
起き上がる時に
足の筋肉が少し弱っているように
感じています
ウオーキングも３ヶ月ほど
動悸がするため控えてきたので
どうしても体力が低下しているように
ふとした瞬間に感じています
普段の生活では
動悸を意識しないで生活ができているが
ウオーキングは余命宣告されてから
続けてきたので
抗がん剤だけを頼らずに
無理をしない程度にゆっくりと
今日からでもウオーキングを
再開しようと思っています・・・
田舎道をゆったりと走る外車・・・
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