重粒子線治療の前に
固定具を付けてテストが始まった
昨日は浅い呼吸を２０分ほど
続けていたが
途中で訳が分からような感じになり
息を吸った後か前なのかが
一瞬分からなくなった
何とかテストが終わって
浅い呼吸は大丈夫でしたかと尋ねると
何とか大丈夫でしたとの返事があり
ほっとしました
浅い呼吸は５分ほどは問題ないですが
時間がたって機械などの音で
気が散り呼吸のタイミングを
一定に４秒にするのが難しいと思った
少し鼻水が出ているので
浅い呼吸の時に気になってい方がない
何も気にしないように
自分に言い聞かようとしたら
呼吸が少し乱れてしまう
吐いて吸ってと自分に言い聞かせるのが
いいのかどうか色々と考えようと思う
背中にマジックで目印のラインを
書かれているので
お風呂でタオルなどでこすることが
全くできない
看護師さんが言われるのは
泡を付けるだけにして洗ってくださいと
説明されたが
そんな洗い方ができるかどうか
試してみようと思う
あと一か月間も洗えないのは
結構つらいもの
前回は忘れてしまって洗ってしまい
マジックのラインを薄くしてしまった
今回は忘れないようにしなければと
自分に言い聞かせています・・・
この公園に来た時には
８０段の階段を一気に上ります
足がワクワクしてしまいます。
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