アルカリ化の食事療法では
随分悩むことも多いですが
このメニューの組み合わせなら
アルカリ化になるかどうかを
食後２時間弱のリトマス試験紙で
簡単に判断できる
良いと思ったメニューでも
アルカリ化には不向きな場合がある
こんな組み合わせはダメだろうと
考えたメニューが凄くよかったり
試していくのも楽しいものです
好きだったものを食べられないことも
つらいものですが
自分の身体にとって最善のメニューは
自分が食べたいものではないことが
多いのも事実です
本当に身体が求めているメニューは
弱アルカリ体質になる食事で
自分の好き嫌いとは全く違っていて
新たな発見があります
自分の身体が喜んでくれる食べ物を
楽しみながら探すように
気持ちを切り替えています
最近では
就寝時間が充分にとれない日でも
だるさも感じることもなく
身体も軽く感じる日が続いています
癌になった酸性の体質を
弱アルカリ体質になるのは
簡単なことではありませんが
食事でできることも多く
やりがいがあります
アルカリ化の食事で悩まれている方は
私の朝食メニューを参考に
されたらどうでしょうか
どうぞ動画をご覧ください
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