ガン闘病に大切だと思う事は
沢山ありますが
今日はサプリメントのことを
書いてみます
サプリメントに関しては
ほとんど取り組んでいないため
詳しくは分かりません
機能性食品には取り組んでいますが
サプリメントは
多くのビタミン関係やウコンなどが
サプリの範囲に入ると思います
春ウコンに取り組まれている方が
意外に多くあろと思いますが
春ウコンを私は飲用する気に
まったくなれません
ガン患者さんの体験者で
春ウコンを食べて
身体の調子が良くなった話を
聞いたことがありません
サプリメントに関しては
添加物の少ないものを試しましたが
逆に私が便秘になり
苦しんだ記憶しかありません
できるだけ自然なものを
できるだけ身体に
負担にならないものをという考えで
今まで取り組んでいます
より自然なものは
身体にやさしく
即効性はありませんが
安心して取り組めます
何かに取り組む場合には
ひとつを新しく取り組み
血液検査や体調の変化を
見極めて続けるかどうかを
判断してきました
逆に全てを中止して
ひとつだけを再度再開して
体調や血液検査で
良い反応がない場合には
それを中止する
また一つだけを追加し
良い結果が１ヵ月ほど試して
体調を観察する
そしてどうするかを判断する
これを繰り返せば
自分に合った自助療法が
できてくるように思います
これもあれもと取り組んだ場合は
何が良くて何が良くないのかが
分からないと思います
良かれと思っていただいたものでも
冷静に判断しなければ
逆効果がある場合が
多いのが現実だと思います
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