週に５日はウオーキングに行く公園で
良く出会う人がいる
歩いている姿で
ウオーキングの目的が想像できる
健康のために
ランニングをされている方が断然多いが
リハビリのために必死にあるく人や
抗がん剤投与の副作用を抑えるために
ウオーキングをされている方もいる
健康のために
ランニングやウオーキングを
されている方もいるが
犬の散歩の方が断然多い
リハビリ中の方でも
３ヵ月ぐらいで歩く姿も違ってくる
それを観察しているだけでも
ウオーキングの良さがわかる
抗がん剤の副作用で
左足を上げるのが不自由な方でも
３ヶ月でほぼ分からないほど回復される
観察しているだけでも楽しいものです
最近 気になっている男性がいる
その中年の男性は
いつも下を向いて
表情は何か痛みをこらえているような
悲壮な表情で
ゆっくりゆっくり歩かれている
何の病気なのかなと
いつも表情を観察していた
ウオーキングでその人を追い抜くのも
気が引けて思わず挨拶をしていた
返事もほとんどなく
たまにすれ違う時に挨拶をしても
返事らしきものはほとんどなかった
歩いておられる姿を見た時も
近づくと下を向かれて
挨拶をするタイミングがない時もある
先日の暑い日に
その男性が木陰のベンチに座っておられた
前を通るときに
「暑いですね」と声をかけてみると
びっくりするぐらいの笑顔で
挨拶を返された
いつも苦痛の表情しかしていない男性が
笑っている表情を見るのが
初めてだったので大変驚いたが
その男性の満面の笑顔で
私も笑顔になれた
その男性が挨拶をしたり
話をされているところを見たことがない
私が挨拶をするのを
嬉しそうにされていたので
その男性の少しの笑顔でも
私の気持ちは救われる
公園でも孤独な人もいる
私はできるだけ笑顔で
ウオーキングをしたいため
できるだけ挨拶をするようにしている
同じウオーキングをするなら
挨拶をする方が楽しく歩ける
何度も挨拶を交わすようになると
お互いに笑顔になれる
笑顔と笑顔は良いものですね
野菜スープと植物力エキスの
併用を真剣に希望される方に
私なりに応援をしたいと考えています
初めての方・・・
今まで取り組んできた方・・・
途中であきらめて中断された方も
合同会社自然の力 まで
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ガン抑制剤として特許を取得されている
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